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小心！空調(diào)用錯(cuò)了一身病
！
1、咽喉炎
空氣的不流通
，導(dǎo)致病毒和細(xì)菌則趁機(jī)大量的繁殖和生長
，很容易誘發(fā)咽喉炎。
2、凍出感冒
在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下
，毛細(xì)血管收縮
，汗腺孔閉合
，抵抗力減弱
，體溫難以調(diào)節(jié)
，就會導(dǎo)致感冒
。
3、易致風(fēng)濕病
室外溫度近40 ℃
，進(jìn)入室內(nèi)約20 ℃的小環(huán)境
，“溫度速降”，人體難以適應(yīng)
，可于炎熱之夏“寒邪致痹”
，致使風(fēng)濕病的發(fā)生
。
4 、血糖升高
長時(shí)間吹空調(diào)，很多糖尿病人發(fā)現(xiàn)血糖升高
。寒冷刺激會使體內(nèi)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)
，而糖尿病患者胰島素分泌不足，一方面造成血糖升高
，另一面產(chǎn)熱不足耐寒能力變?nèi)酢?BR>
5 、血壓升高
高血壓病人進(jìn)入進(jìn)入空調(diào)房實(shí)際上是一種“冷加壓”的癥狀
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！袄浼訅骸卑Y狀發(fā)生非常快速
，在一分鐘內(nèi)即可使血壓升高約20~30毫米汞柱
。
6、干眼癥
如果長時(shí)間待在空調(diào)房里
，冷空氣會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快
，淚液減少。
7、傷肺
空調(diào)的涼氣可以通過人體的皮膚和汗毛，侵入肺部
。加之空調(diào)中容易滋生細(xì)菌
，很容易導(dǎo)致隨空氣分散到空氣里，吸入到肺中
，導(dǎo)致肺炎等疾病
。
8、哮喘易反復(fù)
夏天開空調(diào)冷空氣會更容易誘使哮喘發(fā)作。其次空調(diào)中會藏有一些灰塵
、粉塵，隨著空調(diào)吹到空氣中誘發(fā)哮喘
。
空調(diào)不為人知的10個(gè)秘密
1、空調(diào)26℃最合適，舒服且不易生病
雖然人體有一定的體溫調(diào)節(jié)能力
，但是這個(gè)能力是有極限的
，室內(nèi)外溫差過大很容易生病。
室內(nèi)外溫差不應(yīng)太大
，一般在8℃至10℃左右
。夏天高溫天氣一般在35℃左右
，所以26℃左右的室內(nèi)溫度是最合適的
，不容易生病。同時(shí)溫度不是太低
，這時(shí)空調(diào)也是比較省電的
。
2、空調(diào)最好裝在1.7米處
一般空調(diào)的進(jìn)風(fēng)口在上半部
，出風(fēng)口在下半部
，若把空調(diào)安裝過高，經(jīng)過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部
，就被空調(diào)吸回。如果空調(diào)裝得過低
，打開空調(diào)以后雖然很快就能涼快
，但人會被吹得腰酸背痛。
中國疾病預(yù)防控制中心環(huán)境所研究員戴自祝教授介紹
，空調(diào)應(yīng)該裝到比頭部略高的位置時(shí)
，人的身體會處于最佳狀態(tài)。所以
，權(quán)衡起來
，空調(diào)最好安裝在1.7米左右最合適
。
3 、桑拿天多開除濕功能
夏天，把空調(diào)模式從“制冷”調(diào)成“除濕”
，不僅能讓房子如冰箱般涼爽
，還可以少花很多錢
，對人體的傷害也能降到最低。
在空調(diào)的使用過程中
，其實(shí)除濕和制冷都能達(dá)到降低室內(nèi)溫度的效果
，但二者的用電量就相差太大了
。
開啟“除濕”模式時(shí)
，室內(nèi)吹風(fēng)機(jī)將保持低速運(yùn)行，壓縮機(jī)也間斷運(yùn)作
，如此不斷地循環(huán)，使室溫保持在設(shè)定的溫度附近
。
而“制冷”模式工作時(shí)
，空調(diào)壓縮機(jī)和吹風(fēng)機(jī)會持續(xù)運(yùn)作，直到室內(nèi)溫度達(dá)到低溫后才會停機(jī)
，所以更為耗電
。
4、開3小時(shí)要開窗
武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院呼吸科主任魏路清介紹
，很多人不知道，3小時(shí)室內(nèi)不開窗換氣
，室內(nèi)空氣就可能不新鮮
，6小時(shí)內(nèi)不換空氣，空氣就嚴(yán)重污染
，污染的程度可能會危害健康
。
如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡
、反應(yīng)力遲鈍等現(xiàn)象都與在封閉空間里待太久、氧氣供應(yīng)不足有關(guān)
。所以空調(diào)開3小時(shí)就要開窗通風(fēng)
。
5、制冷時(shí)風(fēng)口朝上
很多人在開空調(diào)時(shí)并不善于利用風(fēng)向
，一般來說
，冷空氣向下走，而熱空氣反之
，中國建筑標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)院暖通設(shè)計(jì)室高級工程師劉冰介紹：
制冷時(shí)
，最好把空調(diào)風(fēng)向朝上
，讓冷空氣由上而下循環(huán)
。
制熱時(shí)
，則讓空調(diào)風(fēng)向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性
，自然交流
。
剛開空調(diào)時(shí)，可以使用高風(fēng)檔加快房間空氣與空調(diào)進(jìn)行熱量交換的過程
，房間的溫度能夠快速接近設(shè)定溫度
。當(dāng)覺得舒適后，即可將風(fēng)速設(shè)為低風(fēng)檔
，不但制冷迅速，還可以減小噪音
，讓房間更“冷靜”
。
6、空調(diào)屋放盆水
長時(shí)間待在空調(diào)房里
，冷空氣會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快
，淚液減少。同時(shí)也會帶走皮膚和呼吸道中的水分
，使得皮膚干燥
、嗓子干燥癢癢。
這時(shí)可以再在空調(diào)的出風(fēng)口放盆水
，能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀
。即便開著空調(diào)睡覺
，第二天起來也不會出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。
7、空調(diào)房里側(cè)著睡
南京市鐘山醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師李芳介紹
，夏天睡在空調(diào)房的朋友更是覺得一早起來嗓子難受。正常情況下
，人們吸入呼出的空氣都經(jīng)過鼻腔
，而晚上睡覺時(shí)張口呼吸，不僅空氣當(dāng)中的塵埃容易吸入呼吸道
，并且氣流在口咽往返，醒來后會使人口干咽燥
。
因此
，晚上睡覺的時(shí)候最好不妨改成側(cè)著身體睡，避免張口呼吸，以及上呼吸道的津液過多散發(fā)
。
8、先開空調(diào)后關(guān)窗
使用空調(diào)另一個(gè)重要的技巧就是進(jìn)屋后先開空調(diào)，后關(guān)窗戶
。打開空調(diào)
，等空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門窗。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病
。
9、短暫外出別關(guān)空調(diào)
不少人為省電
，出去時(shí)會關(guān)掉空調(diào)
，回家后重啟。這不僅更費(fèi)電
，還容易對空調(diào)造成損害
，影響空調(diào)壽命。過于頻繁的操作會對空調(diào)壓縮機(jī)造成傷害
，而啟動時(shí)產(chǎn)生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電。
因此
，如果短時(shí)間出去
，最好不要關(guān)閉空調(diào)
，比如1個(gè)小時(shí)內(nèi)
，這樣開著空調(diào)會更省電。
10、進(jìn)屋后別著急開空調(diào)
很多人一進(jìn)屋就急著打開空調(diào)
。大熱天，在外邊血管是擴(kuò)張的
，進(jìn)屋就開空調(diào)
，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態(tài)
，會導(dǎo)致血壓一下子升高
，甚至引發(fā)心腦血管疾病。
北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張海澄建議
，心臟不好的人，進(jìn)屋后別著急開空調(diào)
，等身體溫度恢復(fù)到正常后再打開空調(diào)
。
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對抗炎炎夏日 夏季車載空調(diào)清理及使用技巧
夏天駕駛除了要忍受雨水的圍困外，我們還要“享受”太陽的煎烤。在啟動車輛后
，我們都迫不及待的打開空調(diào)
，尤其中午時(shí)分車在露天暴曬后，情非得已我都不想再上車了
，啟動后第一時(shí)間當(dāng)然是開空調(diào)
。空調(diào)
，也就成為夏天駕駛必不可缺的物品。
春季我們用到空調(diào)的機(jī)會不多
，因此很多人都不會注意對空調(diào)的保養(yǎng)
，但一到夏季，啟動汽車我們難免要開動空調(diào)
，因此對于空調(diào)的保養(yǎng)
，顯得尤為重要。下面編輯清潔自己坐騎空調(diào)為例
，給大家簡單講解夏季清潔車載空調(diào)和使用的一些小技巧
。
● DIY清洗空調(diào)
由于技術(shù)有限不拆解空調(diào)蒸發(fā)箱，小編只是在不怎么拆的前提下清潔空調(diào)的風(fēng)道
；我在網(wǎng)上購買了一瓶汽車空調(diào)凈化劑，具有殺菌和除異味的功能
，不需要拆解空調(diào)系統(tǒng)
，直接噴到空調(diào)進(jìn)氣管就行。
首先我們得找到空調(diào)的入風(fēng)口
，我的二代飛度入風(fēng)口在前擋玻璃右側(cè)下方
；如果一時(shí)找不到，開著空調(diào)并打開外循環(huán)
，可以拿塑料薄膜
、紙巾或者手去感受風(fēng)的作用，如果塑料薄膜或者手有吸附的感覺
，空調(diào)的入風(fēng)口就在那個(gè)位置
。
找到空調(diào)的入風(fēng)口后，把空調(diào)濾芯取出
，因?yàn)槿绻蝗】照{(diào)濾芯，它會過濾掉清潔劑
，從而達(dá)不到清潔的作用
。
取出空調(diào)濾芯之后，將空調(diào)調(diào)至外循環(huán)模式
，并且把風(fēng)量調(diào)到最大；特別注意要把空調(diào)制冷效果開著
，并且關(guān)閉帶有自動空調(diào)的功能。由于我購買的是噴霧
，因此制冷是要開著的
，而在網(wǎng)上看到有些是噴泡沫，需要把制冷也關(guān)了
。
上面一切都做完了，然后關(guān)閉所有車窗
，主要是考慮到殺菌的功能
。之后，向進(jìn)風(fēng)口噴空氣凈化劑持續(xù)20-30秒
，確保每一處空調(diào)管道殺菌和除異味徹底
。
清洗完畢后，關(guān)閉發(fā)動機(jī)和空調(diào)
，然后關(guān)閉車門
。過10分鐘后再打開車門，當(dāng)車門打開那刻撲面而來的清香
，車廂的異味已經(jīng)去除
，大大改善了車廂的空氣質(zhì)量；把空調(diào)濾芯裝回去
，空調(diào)清潔完成了。
雖然沒拆開空調(diào)蒸發(fā)器清洗
，但通過在入風(fēng)口噴凈化劑的方式，也能很大程度去除空調(diào)的異味
；車主只需利用周末或其他閑暇時(shí)間就能完成
，方法簡單、耗時(shí)短
，在夏天自己動手清洗車載空調(diào)很簡單
。
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